דייסת קוואקר חמה

רכיבים:

3 כפות קוואקר דק

חצי כוס מים

1/2 כפית סילאן/ דבש/ מייפל

קמצוץ קינמון

אופן ההכנה:

בסיר קטן מניחים את הקוואקר, סילאן, מים וקינמון ומבשלים 10-5 דק על אש קטנה

עד לריכוך של הקוואקר. אם יש צורך אפשר להוסיף קצת מים על מנת להגיע לריכוך מלא.

להעביר לקערת הגשה ולפזר חצי כפית צ'יה, כפית קוקוס, וחצי כפית שבבי קקאו/ ג'וג'י ברי/ 3 פקאנים קצוצים.

אהבתם את המאמר? שתפו עם חברים!

נעים מאוד

נעים להכיר, אני דניאל סיגלוב מחיפה ומאמן כושר אישי בעשור האחרון. לאחר שליוויתי מאות מתאמנים לאורך השנים, אשמח להכיר את הצרכים שלך וללוות גם אותך.

Set your categories menu in Theme Settings -> Header -> Menu -> Mobile menu (categories)
Create your first navigation menu here
Shopping cart
Start typing to see posts you are looking for.